今回は高槻市消費者センターさんで講習会を実施しました。
市民への健康商品の知識向上と生活へ役立ててもらうことが目的で、毎年実施されているそうです。
シューズ選びと健康のテーマでウォーキングシューズの特徴や足のケアについてもお話しました。
また、ロコモ予防運動やレクリエーションなども楽しんでいただけたと思います。
日頃からウォーキングで運動習慣をつけて、寒い冬を乗り切りましょう！

＊報告：ウォーキング講師担当　：森　裕史