３月から始まったミズノ大阪店のノルディックウォーク講習会ですが、今回も大勢の参加者で楽しく実施しました。
椅子を利用した運動から野外での色々なポール歩行を紹介しました。
参加者からは、自分合ったポール運動を見つけることができた、と好評でした。
もうすぐ梅雨入りですが、ノルディックウォークで室内でも運動を続けてください。
次回は９月から大阪店で講習会を予定しています。参加お待ちしています！
お問い合わせはミズノ大阪店まで（問い合わせ：０６－６２２３－７３２１）