本日は児島交流センターでノルディックウォーク講習会です。

この日は交流センターでハロウィンイベントもあって、街中がにぎやかでした。

講習会の内容は椅子を利用した運動、芝生広場での歩行練習など様々な状況に合わせた内容で行いました。

日本のジーンズ発祥の街、児島でジーンズを履いてノルディックウォークをしてみたいですね。